节目内容(🌠)由主持人挑战(🐽)各行(📼)各业的(de )好(🍩)手们，进行(😘)真枪实弹(🔱)的(de )对(duì )决(jué )。每集由浩角(🆖)翔起独(🛤)自或搭(dā )(🔬)配(🏴)人数不等的来宾(bīn )，进行当(🎲)集任务挑战，并在(zài )节(jiē )目最后(hòu )由(yóu )任(rèn )务(wù )委托人、指导教练或老师判定是否完成任务(wù )(🛺)挑(📞)战。