节目(mù )内容由主持人挑战(🐽)各(gè )行各(gè )业的(🐌)好手们，进行(háng )真枪实(🛍)弹(dàn )(🔱)的对(duì )决。每集(jí )由(🎗)浩角翔起(🐉)独(dú )自或(🍖)搭(dā )配(pèi )(🏴)人数不等的来(🎾)宾，进行当集任务挑(tiāo )战，并在(🚤)节目(mù )最后由任务委托人、指导教练或老(lǎo )师(shī )判(🥄)定(🛹)是否完成(🐖)任务挑战。