节目内容(róng )由主持(🆓)人挑(tiāo )战各行(háng )各(📒)业的(🐌)好手(🔼)们，进(jìn )行真枪(🕸)实弹(🔱)的对(🤢)决。每集由浩角翔起独自(zì )或搭配人数(🐮)不等的来宾(bīn )，进行当集任务挑战，并(bìng )在节目最(zuì )后(hòu )由(🔸)任务(🎩)委托人(rén )、指(🕖)导教(jiāo )练或(💆)老师判定是(shì )否完(wán )成(chéng )(🐖)任务挑战。